Warum ist Vitamin-D-Mangel ein ernstzunehmendes Problem?
[Das Erste] Wissen vor acht - Mensch
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Wer in die Sonne geht, dessen Körper produziert Vitamin D - von ganz alleine. Die meisten anderen Vitamine nimmt man dagegen über die Nahrung auf. Wie man auch im Winter an ausreichend Vitamin D kommt und warum ein Mangel...