Fitte Muskeln - fitter Körper
[WDR] Doc Esser - Der Gesundheitscheck
| 44 min
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Diesmal verrät Doc Esser ein kleines Geheimnis: Jeder kann schon mit wenig Muskeltraining seine Gesundheit enorm stärken. Das geht zu Hause, im Fitnessstudio oder auch draußen im Park oder im Wald.