Fit in den Tag vom 27.05.2020
[HR] Spezial
| 45 min
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Bauch und Rücken mit Felicitas
In diesem Kurs geht es um ein gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskeln gekräftigt und anschließend gedehnt.