Bleib dehemm und trotzdem fit! Übungen im Sitzen (Teil 2)
[SR] aktueller bericht
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Die Fastenzeit ist vorbei und umso dringlicher wird der Bewegungsbedarf. In unserer Reihe "Bleib dehemm unn trotzdem fit" mit "Vorturner" Oliver Muelbredt vom Olympiastützpunkt geht es diesmal um Mobilitätstraining.