Umstellung auf die Sommerzeit
[WDR] Hier und heute
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In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren von 2:00 Uhr auf 3:00 vorgestellt - die Sommerzeit ist wieder da! Bei vielen Menschen führt der einhergehende Mini-Jetlag aber zu Schlafstörungen. Der Schlafmediziner ...