Gesund und fit im Alltag
[SWR] Planet Wissen
| 59 min
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Abschalten, Ruhe finden, Kraft tanken - kaum jemand schafft das im Alltag mit all seinen Terminen, ständiger Erreichbarkeit und hohem Leistungsdruck. Umso wichtiger ist es, dem Stress hin und wieder zu entkommen, sich klei...