Detox mit Yoga: Der Gedrehte Heldensitz (28.02.2020)
[SR] Wir im Saarland - Saar nur!
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Diese Woche zeigen wir Ihnen in unserer Reihe "Yoga für alle Lebenslagen" eine Übung die gleich drei Dinge auf einmal bewirkt: Sie dehnt die Fußrücken, unterstützt die Beweglichkeit von Rücken und Hüfte und, last but...