Knochen-Training - welche Übungen helfen beim Knochenaufbau? (14.01.2020)
[SR] Wir im Saarland - Service
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Funktionstraining kann den Knochenaufbau anregen und dadurch Erkrankungen wie Osteoporose vorbeugen. Wir zeigen, welche Übungen für Zuhause Muskeln und Knochen stärken.