Erholung - Wie entspanne ich mich richtig?
[Alpha] Planet Wissen
| 57 min
Inhalt in der Mediathek aufrufen >
Job, Familie, Freunde - wer alles nur noch als Stress empfindet, braucht dringend eine Pause. Regelmäßige Erholung ist wichtig, sagen Mediziner. Wie können wir im Alltag entspannen?